← 게시판으로[고민]불안의 이유글쓴이 리본수박2026.07.10 11:50조회 8#0474어디서부터 온지 모르는 이 불안을 떨쳐내는 좋은 방법이 있을까요?요즘들어 마음이 쉽게 진정이 안되네요. 밤만 되면 무수히 많은 생각들이 머릿속을 헤집어놓고 마음까지 들어와 감정도 조절하지 못하게 합니다. 매일 울고 싶고 진정하려 해도 쉽게 진정이 안되고 난 깊은 곳으로 빠지는 것 같고…쉽지는 않네요[ 응원하기 ]받은 응원000댓글 1익명2026.07.10 12:09[ 답글 ]운동 고강도로 해보시는거 어떨까요. 에너지가 남으니 밤에 뇌가 돌아가는 것 같아서요.[ 등록 ]
운동 고강도로 해보시는거 어떨까요. 에너지가 남으니 밤에 뇌가 돌아가는 것 같아서요.