← 게시판으로[기타]늦은 밤 또는 새벽, 잠이 안 올 때 효과 좋은 나만의 방법은?글쓴이 나를 더 알어가보기2026.07.11 00:38 · 수정됨조회 15#0485눈 감은채로 정자세로 누워서발가락부터 점점 올라오면서 눈썹, 이마근육까지 힘 빼기점점 위로 올라오면서 힘 빼면 어깨쯤에서 잠 들음[ 응원하기 ]받은 응원000댓글 1calla.com2026.07.11 00:56좋은 자세는 아니긴 한데 한쪽 팔 들어서 눈을 지긋이 누르면 잠이 잘와요댓글을 남기려면 [ 로그인 ]이 필요해요.
좋은 자세는 아니긴 한데 한쪽 팔 들어서 눈을 지긋이 누르면 잠이 잘와요