모든것은 만족과 연관된다.
내가 처한 상황에 만족하지 못한다면
어떻게든 벗어나려고 애쓰게 되고
좋은 상황에서는 더 좋아지려고 애를 쓸 것이다.
만족은 인정과 크게 엮인다.
주어진 상황에 인정을 한다면
어쩌면 만족은 의미가 없어져 버릴 수도 있고
평가적인 태도로 임하는 마지막 과정이 되어버릴 수도 있다.
상황에 대해 별점을 부여해보세요!
몇점이셨나요? 만족하시나요?
그치만 나에게 직접적 또는 간접적으로
벌어지는 일은 감정이 동반되기 마련이다.
이 감정이라는 것 때문에 우리는 합리적인
판단을 내리지 못하는 경우가 많다.
감정의 중용을 실천하려고 노력한다.
어떠한 상황이 와도 초연하게 이 상황을
받아들이며 감정때문에 요동치지 않으려고
노력한다.
난 만족했던적이 많이 없었던것 같다.
항상 변화의 필요성을 느끼며 바꾸고 싶은 것들은 바꿔보려고 노력중이다.
주어진 상황에 대해 잘 인정할 수 있다면
내가 받는 스트레스들은 급격하게 줄어들 것이라고 믿는다.